Протеины
Протеин-гель MuscleGel упакован в компактные пакетики, удобные для применения на ходу в любой момент времени. Просто возьмите с собой несколько пакетиков геля и в любой момент времени вы сможете получить высокопротеиновую, низкокалорийную пищевую добавку
Протеин-гель MuscleGel упакован в компактные пакетики, удобные для применения на ходу в любой момент времени. Просто возьмите с собой несколько пакетиков геля и в любой момент времени вы сможете получить высокопротеиновую, низкокалорийную пищевую добавку и 22 грамма белка в каждом пакетике, что заменяет цельный кусок курицы, 6 яичных белков или целую ложку большинства порошковых протеинов. Так же он насыщен BCAA и незаменимыми аминокислотами для лучшего мышечного роста и восстановления.
Casein от MusclePharm идеально подходит для последнего приема пищи перед сном, или в качестве промежуточного перекуса между основными приемами пищи. Это идеальная альтернатива творогу, потому что он не содержит минимум жиров и углеводов.
Попадая в желудок человека, казеин образует сгусток, который переваривается длительное время (до 7 часов) и долгосрочно обеспечивает организм необходимыми аминокислотами.
Combat состоит из пяти видов белка. Скорость поглощения 5 различных белковых компонентов в Combat™ гарантирует полный 8-часовой цикл загрузки является превосходной комбинацией из лучших источников белка.
Combat состоит из пяти видов белка. Скорость поглощения 5 различных белковых компонентов в Combat™ гарантирует полный 8-часовой цикл загрузки является превосходной комбинацией из лучших источников белка.
Протеин
Протеин (Белок, Полипептид) стимулирует внутриклеточный синтез белка и является строительным материалом мышечных волокон. Именно протеины составляют основу мышечной ткани и являются ключевым диетическим компонентом. Рост мышц возможен только тогда, когда в организме создается положительный азотистый баланс. Кроме того, под протеином в бодибилдинге понимают вид спортивного питания, который состоит из концентрированного белка.
Потребность в белках (протеине) напрямую зависит от интенсивности нагрузок. С ростом нагрузок и увеличением массы спортсмена белков для построения и восстановления мышц должно потребляться в большем количестве. При активных занятиях спортом, в день требуется примерно 2-3 грамма протеина на килограмм веса спортсмена. Если Вы понижаете калорийность пищи или хотите похудеть, то очень важно увеличить количество потребляемого протеина. Это позволяет набрать рельеф и сбросить лишний вес, не теряя мышечную массу. Для спортсменов очень важно включать в рацион сывороточный протеин, делая из него протеиновый коктейль.
Существует несколько видов белков по происхождению используемых атлетами в виде спортивных добавок:
- Сывороточный белок (бывает: Концентрат, Изолят, Гидролизат);
- Яичный белок;
- Соевый белок;
- Казеин;
Такой протеиновый коктейль полезен тем, что содержащиеся в нем протеины усваиваются с разной скоростью, что обеспечивает длительное поступление аминокислот в организм.
Процесс получения Сывороточного протеина:
